Resiliencia es considerada como
la capacidad para afrontar y adaptarse a las adversidades que se presentan en
la vida. Esta capacidad no es innata, es decir no está en nuestros genes, pero puede
ser desarrollada con el pasar los años: las personas resilientes no nacen, se
hacen.
Según una publicación realizada
por Ana Muñoz en el portal About Español establece que una persona con dicha
capacidad logra
sobreponerse diferentes sucesos ya sea la muerte de un familiar, pérdida de un
trabajo, entre otros y adaptarse a las nuevas circunstancias mucho mejor que
las personas promedio. La resiliencia conlleva a un pensamiento
realista, exacto y flexible.
Características de una persona resiliente:
- Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones.
- Son creativas.
- Confían en sus capacidades.
- Asumen las dificultades como oportunidades de superación.
- Se rodean de personas con actitud positiva.
- Son flexibles ante los cambios.
- Son tenaces en sus propósitos.
- No intentan controlar las situaciones sino las emociones.
- Afrontan la adversidad con humor.
- Buscan la ayuda de los demás y el apoyo social.
¿Te consideras una persona con resiliencia?
La capacidad de una persona parte por el reconocer de qué es capaz de realizar un sin fin de objetivos, porque no basta con reconocer lo capaz que eres para hacer una actividad, sino aplicar esa capacidad en dicha actividad volviéndose un desarrollo para tu persona. Buen tema amiga.
ResponderBorrarEs un tema muy atractivo, debido a que muchas personas ignoran o descuidan su verdadero potencial y esto incentiva a fortalecer el autoestima.
ResponderBorrarTodas las personas en algun momento de nuestra vida pasamos por problemas en los cuales nuestras actuaciones no son las correctas, por lo tanto me parece muy interesante estar informada de este tema, ya que nos enseña a no dudar de nosotros mismo y a afrontar cada obstaculo en nuestro camino de vida. La resiliencia se la puede obtener con la experiencia de varios obstaculos.
ResponderBorrarMe parece un buen trabajo dar a conocer sobre este tema ya que muchas personas pasan por circunstancias dolorosas en la que no saben como afrontar su problema. Por tal motivo hablar sobre este tema ayudará a que las personas se centren en si mismo y busquen nuevas alternativas en la que les aporte bienestar y seguridad.
ResponderBorrarMe parece una excelente tema ya que se puede conocer mucho mas sobre las capacidades que podemos llegar a tener las personas y también otras que podemos mejorar
ResponderBorrarUn tema muy interesante e importante. Nunca antes había escuchado la palabra <>.
ResponderBorrarEs la primera vez que escucho está palabra y me parece muy interesante su significado o concepto ya que una persona que sea resiliencia quiere decir que es capaz de afrontar las dificultades que le presenta la vida y son conscientes de sus potencialidades y limitaciones.
ResponderBorrarUn tema del que no había escuchado
ResponderBorrarExcelente servicio
🌟🌟🌟🌟🌟
Es un tópico importante de la psicología y a la vez ignorado por la mayoría de las personas. Considero que las personas deberían poner énfasis en este tipo de temas ya que esto nos ayuda a estar preparados para momentos difíciles en nuestras vidas.
ResponderBorrarexcelente tú contenido...
ResponderBorrarEs interesante conocer las capacidades que puede llegar a tener y desarrollar una persona de acuerdo a la circunstancia en la que se encuentre, tomando como principal capacidad a la resilencia la cuál nos ayuda a salir de un problema más rápido de lo habitual, buscando soluciones rapidas y más eficientes como bien lo dice este blog.
ResponderBorrarMe gusta tu blog! Nos permite conocer la capacidad de los seres humanos de afrontar los problemas, mediante la búsqueda e indagación de soluciones instantáneas y eficientes! Saluditos ✌️😊
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