La empatía

¿Qué es la empatía?

La empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. Esto no supone necesariamente compartir las mismas opiniones y argumentos que justifiquen el estado o reacción que expresa la otra persona. Ni siquiera significa estar de acuerdo con el modo de interpretar las situaciones con carga afectiva del interlocutor.

La empatía está referida entre otras cosas a la escucha activa, la comprensión y el apoyo emocional. Además, la empatía implica tener la capacidad suficiente para diferenciar entre los estados afectivos de los demás y la habilidad para tomar perspectiva, tanto cognitiva como afectiva, respecto a la persona que nos expresa su estado emocional.

Sus componentes

Quizá en algunas ocasiones no te has sentido escuchado por falta de feedback, apoyo o comprensión. En otras muchas ocasiones, quizá sientas que no has sabido atender adecuada y empáticamente al estado emocional de la otra persona y te preguntes: ¿Qué necesito o debo hacer para ser más empático?

Fundamentalmente, los componentes de la empatía son los siguientes:

1. Saber escuchar

Presta atención a lo que explica o argumenta la otra persona, atiende a las manifestaciones no verbales, como sería en el caso de los gestos que se corresponden con el estado de ánimo que se verbaliza y no interrumpas el discurso verbal.

Además, reflexiona sobre lo que la otra persona te está comunicando, expresa señales de seguimiento activo a modo de feedback: mira a la cara, asiente con la cabeza o refleja expresiones faciales congruentes con aquello que te está explicando la otra persona.

Por otro lado, es necesario mostrar interés preguntando detalles sobre el contenido de la conversación.

2. Interpretar las señales no verbales

Comprende los mensajes transmitidos de carácter paralingüístico, tales como la entonación, el tiempo de respuesta, el volumen…

3. Mostrar comprensión

Podemos mostrar comprensión congruente a aquello que nos explican a través de frases como:" Comprendo que actuases así". "Entiendo cómo te sientes". "La verdad es que debiste pasarlo genial"…

No se deben invalidar, rechazar o juzgar las emociones de la persona que las expresa ya que esta es una premisa fundamental para mostrar sensibilidad empática.

4. Prestar ayuda emocional si es necesario

Es importante preguntar siempre a nuestro interlocutor si necesita algún tipo de ayuda. Sin embargo, en muchas ocasiones con el simple hecho de escuchar activamente al otro le permitimos “ventilar” y gestionar su estado emocional. De esta forma siente alivio por tener un oyente confiable a quien transmitir sus emociones.

Cuando la persona que escucha empáticamente ha vivido una situación emocional semejante a la que se está expresando, el proceso comunicativo es más fluido, ya que se produce una mayor sintonía emocional.

¿Para qué practicarla?

La empatía, como habilidad de la inteligencia emocional, es importante porque posibilita experimentar diferentes beneficios.

• Permite disfrutar de relaciones sociales participando más con el grupo de amigos, compañeros o familiares.
• Ayuda a sentirse personalmente mejor.
• Facilita la resolución de conflictos.
• Predispone a ayudar a los demás y compartir.
• Aumenta el carisma y el atractivo.
• Permite ser más respetuoso.
• Desarrolla capacidades de liderazgo, negociación y colaboración, así como ser mejor considerado por los demás.

Stop motion: Funcionamiento Interno del computador

OBJETIVO

Realizar un Stop Motion sobre el funcionamiento interno de la computadora mediante el uso de objetos.

HERRAMENTAS A UTILIZAR

·         Cámara

·         Computadora

·         Procesador

·         Tarjetas de memoria

·         Disco duro

·         Sistema operativo

·         Programas y aplicaciones

·         Material didáctico

·         Aplicaciones de grabación y edición de videos

DESARROLLO

Stop Motion con objetos

El Stop motion es una técnica de animación que en castellano se traduce como “Fotograma a Fotograma”. Tal y como su nombre indica, esta técnica consiste en simular el movimiento de cualquier objeto o escena estática a base de realizar fotografías a varias imágenes de forma que, al conectarlas todas, se genera una sensación de movimiento real. En el presente trabajo se realizará el stop motion utilizando elementos internos de la computadora con el objetivo de explicar el funcionamiento interno: lo que sucede desde que se presiona el botón encendido, funcionamiento de dos programas, funcionamiento de antivirus y apagado del equipo.

DESARROLLO DEL STOP MOTION

1.      Adquisición de un CPU reciclado.

2.      Obtención de las principales piezas: tarjeta madre, disco duro, entre otras.

3.      Grabación: encendido de un computador, uso de dos aplicaciones o programas (Netflix y Word), funcionamiento del antivurus (Avast), actualización del software y apagado del computador. Se utilizó la aplicación “Stop Motion Studio” la cual fue descargada desde Play Store.

4.      Edición del video: Se realizó gracias a la aplicación “InShot”, la cual fue descargada de Play Store.

5.      Publicación del video en YouTube

Link para visualizar: https://www.youtube.com/watch?v=vtBZf9-SfHk&feature=youtu.be

6.      Publicación del proyecto en los blogs de todos los integrantes del grupo.

CONCLUSIONES

Stop Motion es una técnica de animación, la cual consiste en aparentar el movimiento de objetos estáticos por medio de una sucesión de imágenes fotografiadas. Esta técnica puede ser realizada con objetos, recortes, personas, paisaje, entre otros.

Esta técnica es una herramienta bastante didáctica y a la vez 

entretenida ya que nos ayuda a desarrollar la imaginación y ciertas

habilidades como la grabación y edición de un video. 

Stop Motion: Fábula

Objetivo: Realizar un stop motion sobre una fábula escogida,mediante

el uso de recortes y elementos encontrados en el medio.

Fábula escogida: La zorra, el gallo y los perros

Desarrollo de la historia

Había una zorra que tenía mucha hambre y estaba al acecho de las gallinas. El gallo, que sabía las intenciones de la zorra, le dijo a todas las gallinas que se subieran a lo alto de un árbol para librarse del astuto animal.

Como la zorra no podía subir al árbol, empezó a idear como hacía para atraer a las gallinas, y por ello, le dijo al gallo: “Amigo te vengo a dar buenas noticias. ¿Estás enterado de que todos los animales hicieron las paces?” El gallo receloso contestó: “No, ni deseo enterarme”.

Haciendo un esfuerzo mayor, la zorra amplió amplio su discursó: “En efecto, ayer todos los animales se comprometieron a evitar riñas, y enemistades entre nosotros. Por ello, vengo a invitarte a que bajes con las gallinas para que celebremos juntos este acuerdo”.

El gallo desde lo alto, vio que dos lebreles venían corriendo detras de la zorra y astutamente le contestó: “Mucho me alegro de estas noticias que han de ser ciertas porque veo a dos perros correr detrás de ti, seguramente han de ser portadores de la noticia”.

La zorra palideció y contestó: “Mucho siento no esperarte a que bajen las gallinas y tú, pero tengo prisa, debo irme”.

El gallo le dijo: “Por qué temes, ¿no hay paz entre nosotros los animales? No te vallas, esperemos a los lebreles y celebremos juntos.

Acababa de decir esto el gallo, cuando la zorra ya corría, huyendo de los lebreles.

Moraleja:

Escucha atento lo que te dicen.

Desarrollo del Stop Motion

1.      Elección de la fábula a desarrollar: La zorra, el gallo y los perros

2.      Adquisición de todos los materiales: recortes y dibujos.

•        Ensayo de cómo se realizará el Stop Motion 

•   .  Toma de fotografías para el Stop motion

Link para visualizar el video: https://www.youtube.com/watch?v=lVi2ezFeMS8&feature=youtu.be

Solidaridad

Según una publicación realizada por la Lic. Raquel María Kamm Ramírez, define a la solidaridad como la colaboración mutua en la personas, como aquel sentimiento que mantiene a las personas unidas en todo momento, sobre todo cuando se viven experiencias difíciles. Se encuentra muy ligada al amor.

La solidaridad nos obliga a ir más allá de nosotros mismos, de nuestros intereses personales o necesidades particulares. Este valor nos invita a preocuparnos por otras personas. Somos solidarios cuando nos damos cuenta de que existen individuos o grupos a los que podemos ayudar: gente que sufre hambre o pobreza extrema, que es discriminada, que vive las consecuencias de un desastre natural, que padece alguna enfermedad, etcétera. Pero esto no basta. Para que la solidaridad esté completa no es suficiente darse cuenta de que podemos brindar apoyo, sino hacerlo. Es decir, se trata de reconocer las necesidades de los demás y actuar.

¿Cómo puedes ser una persona solidaria?

• Ofrece tu tiempo

• Dona objetos o enseres

• Haz una donación económica

• Organiza una actividad solidaria

• Educa en solidaridad

• Lucha por los derechos de todas las personas 

Avance del proyecto:Stop Motion

• ¿Que es un Stop Motion?

Un Stop Motion es una sucesión de imágenes fijas, una animación foto a foto, por lo que no entra en la categoría de dibujos animados ni de animación por ordenador. Se puede realizar un vídeo en Stop Motion contando con una cámara de fotos y un programa de edición.

Objetivo: Realizar un Stop Motion sobre el "Funcionamiento interno de un computador" mediante el uso de objetos.

Desarrollo y avance: Una vez establecido el equipo de trabajo y materiales a utiliza, se procedió a la búsqueda de las principales piezas de la computadora, es por ello que se adquirió un CPU que ya no estaba en funcionamiento. 

Se desarmó el CPU y se obtuvo las diferentes piezas como: disco duro, tarjeta madre, fuente de poder, procesador, memoria RAM, entre otros.

Estas piezas se utilizarán para la siguiente etapa del proyecto: grabación del Stop Motion.

• Se desarmó el CPU.

• Obtención de cada una de las piezas encontradas en el CPU.

• Se establecieron diferentes parámetros para la grabación y edición del Stop Motion con el objetivo de mejorar la organización del grupo.